Jeder Mensch ist herzlich willkommen – bei mir und in meinen Yogagruppen. Ich nehme Dich so an, wie Du heute bist. In den Yogakursen gebe ich Dir gerne die Zeit, den Raum und die Tipps, die Du brauchst, um Dich gut aufgehoben und wohl zu fühlen.

Mein Ziel ist es, dass Du Dich nach jeder Yogastunde ruhiger und entspannter,  flexibler und kräftiger - eben yogawohl fühlst.

Unabhängig vom aktuellen Grad Deiner Beweglichkeit und Fitness kannst Du Yoga üben. Anfänger sind bei mir herzlich willkommen.

Mit meiner Hilfe lernst Du gezieltes Losslassen und gezielten Fokus auf  körperlicher, mentaler und seelischer Ebene,  um das zu  fühlen, was  Du wirklich wirklich willst. Mein Wunsch an Dich und jedes  Wesen  ist:

Mögest Du aufrtrichtig  glücklich sein.

Du kannst Dich in jedem Moment entscheiden, ob Du Deinen  Körper und Deine Gefühle wahrnimmst und annimmst,

dabei  entspannt bleibst  und weiter  atmest und

dann entscheidest Du hier und jetzt, ob und wie Du hier und jetzt (re)agieren möchtest.