Dana® Aerial Yoga

 

Viel Spass beim Abhängen! 

Dana® Aerial Yoga ist eine besondere Art Yoga zu üben.

Ein spezielles Tuch ist hierbei Dein Partner und es hängt wie eine Schaukel von der Decke.

Dabei kannst Du unter meiner Anleitung ganz individuell oder in der Gruppe Vertrauen und Loslassen entwickeln. Das bedeutet viel Spass und mit Neugier und Mut führst Du viele Asanas scheinbar schwerelos und leichter aus, z.B. Badha Konasana (siehe die Fotos).

 

Yogawohl im Tuch

Ich freue mich auf Dein überraschtes und zugleich zufriedenes Gesicht, wenn Du spürst wie einfach Abhängen sein kann oder 

z .B. die Aerial Taube (siehe Foto) auszuführen, die auf dem Boden zu den schwierigsten Asanas zählt.

Melde Dich jetzt an!

 

 

 

 


Dana® Aerial Yoga

Basis-Workshop

 

Beim Dana® Aerial Yoga übst Du Yoga im und mit dem Tuch als Dein Partner. Das ist Klasse, denn hier bist Du in der Luft, weckst Du Deinen Mut, Dein Vertrauen und hast eine Menge Spass dabei! So werden Umkehrhaltungen und Rückbeugen spielerisch und leichter als am Boden möglich!
Die einstündigen Basis Workshops  finden regelmäßig statt.
Schreibe mir Deine E-Mail-Adresse, damit ich Dich in unseren Yogawohl-Infoverteiler aufnehmen kann, dann bekommst Du die Aerial Yoga Termine, sobald sie feststehen.
Freu Dich auf was Spannendes und Neues!!!

Stimmen zu Aerial Yoga im Yogawohl

"Das war die beste Yogastunde, die ich je hatte."

"Schwierige Übungen, die ich am Boden noch nie gemacht habe, gehen im Tuch und mit Deiner Anleitung echt einfach."

"Ich habe mich richtig gut aufgehoben gefühlt. Alles war überraschend leicht mitzumachen."